MUDr. Vejmelka hostem v pořad Sama doma – Prevence a výživa (ČT)

Jaký je rozdíl mezi střevním mikrobiomem a střevní mikrobiotou a jak správně pečovat o mikroflóru v našich střevech? Kdy se vytváří první mikrobiota u dítěte a jak ji lze v průběhu života ovlivnit? Kdy a proč používat probiotika či prebiotika? Jaký je mezi nimi rozdíl? Jak souvisí prevence zdraví s vnitřním prostředím lidského organismu? Na tyto a další otázky odpovídal MUDr. Jiří Vejmelka, MBA z Interní kliniky 3. LF UK a FTN, který se dlouhodobě věnuje mj. právě tématu zdravé výživy a prevenci zdraví.

Pestrá vyvážená strava, dostatek pohybu, spánku, vlákniny a vitamínů, to je základ pro prevenci zdraví a zdravý životní styl.

Více

Více o Interní klinice

Zdroj: ČT
Datum vysílání: 17.2.2026
Autor: ČT

Vaše FTN