Střeva odráží psychický stav člověka. Riziko průjmů sníží přátelské bakterie (denik.cz)

Probiotika neboli živé mikroorganismy, pomáhající obnovovat střevní mikrobiom, jsou mezi Čechy populární. Vyplývá to z aktuálního výzkumu. Mnozí je užívají ve chvíli, kdy jim lékař předepíše antibiotika. Odborníci nyní porovnáním studií, které vznikly v uplynulých deseti letech, zjistili, že probiotika mohou až o čtyřicet procent snížit průjem, který lidi může provázet právě při pobírání antibiotik.

Podle internisty MUDr. Jiřího Vejmelky z Fakultní Thomayerovy nemocnice jsou při užívání antibiotik probiotika vhodná vždy. „V některých situacích jsou dokonce velmi žádoucí. Zapomínat bychom na ně při požívání antibiotik neměli především tehdy, pokud již trpíme nějakým chronickým onemocněním nebo jedná-li se o závažnou bakteriální infekci,“ upřesnil pro Deník.cz.

Probiotik existuje celá řada, takže podle odborníků je vhodné poradit se při zdravotních potížích s lékařem či lékárníkem, které kmeny jsou v tom kterém případě pro daného člověka nejvhodnější. Většina lidí se tím řídí obecně – podle zmíněného výzkumu je pro ně totiž při výběru probiotik klíčovým faktorem právě odborná rada, u 57 procent respondentů doporučení lékárníka, u 41 procent lékaře. Odborníci považují probiotika za bezpečná. Případné nežádoucí účinky jsou podle Vejmelky naprosto vzácná, s lékařem by se ale měli o jejich užívání určitě poradit lidé s chronickým onemocněním nebo ti, kteří dlouhodobě užívají nějaké léčivo žilní cestou.

Probiotika nenahradí zdravý životní styl, říká lékař

A je vhodné užívat probiotika i preventivně? „Pokud jsme sami zdraví, nejsme ve stresu, nečteme negativní zprávy, máme pestrou stravu, dostatek spánku, nutně probiotika preventivně užívat nemusíme. Troufám si ale říci, že málokdo z nás si skutečně mikrobiom (soubor mikroorganismů v těle, jejichž největší podíl je ve střevech, což je střevní mikrobiom, pozn. red.) hýčká tak, že odstiňuje vše negativní, co na nás může působit,“ podotkl MUDr. Vejmelka.

Více v článku

Zdroj: denik.cz
Datum vydání: 9.2.2026
Autor: Andrea Cerqueirová 

Vaše FTN